Herbalife Rapport #3
Morgenmad - Dagens vigtigste måltid
Min far fortalte mig altid dette gamle ordsprog:
Om morgenen skal du spise som en Kejser, til frokost som en Konge og om aftenen som en tigger.
Om jeg husker det præcist er jeg ikke sikker på ... men jeg er sikker på, at du forstår! Det handler om den bedste start, en genopfyldning til frokost samt et meget mindre måltid i størrelse til aften.
I begyndelsen tænkte jeg faktisk omvendt... Jeg troede en Kejser nippede til de dyre fine ting han jo kan købe i kraft af hans position, Kongen har også ressourcer til det finere køkken og tiggeren hugger alt i sig - en hel container af rester og affald...
Men nu ved du, at min version i begyndelsen IKKE er den rigtige, for jeg endte jo også som overvægtig!! Denne rapport vil give dig noget, at tænke over!!
Bestil din rapport om morgenmad her |