Sport ... brug Herbalife til at sætte dit liv i højeste gear
Uanset om du er atlet på konkurrence niveau, eller du lige har tilføjet lidt fysisk aktivitet, til din nuværende livsstil, kræver din krop ernæring for at komme i gang og for at holde sig i gang. Den rigtige næring/brændstof er en nødvendighed, for at opnå og vedligeholde det højeste niveau af performance.
Atleternes
Succes Historier Med Herbalife Produkter - "Vi vil bare have produkterne!"
Send os din egen succes historie med Herbalife helst med billeder
Verdens bedste atleter anvender Herbalife produkterne for top performance, forstil dig hvad disse produkter kan gøre for dig!
Hvad kunne du tænke dig for et liv?
Verdens top atleter vedligeholder deres energi og kontrollerer deres vægt ved hjælp af Herbalife - Det bedste ved det hele er at du ikke behøver at være professionel atlet for at få og udnytte de samme fordele.
For Sundhed & Sports/Performance: Vælg Herbalife Sponsor
Protein er et livsnødvendigt element i sports
ernæring.
Top atleter over hele verden er så begejstrede for vores produkter at de
nu bare spørger Herbalife: "bare sponsorer os med nogle produkter!"
Herbalifes Protein
Shake er en EXCELLENT Protein Shake, der indeholder
SOJAPROTEIN (hvilket er den reneste form for protein, til bedre optagelse og INGEN KOLESTOROL).
Herbalife Shakes indeholder effektive urteekstrakt, for at hjælpe retitutionen (gendannelsen processen), som er uhyre vigtigt for alle sportsudøver, uanset niveau!
Se vores Power Shake fakta ark for atleter!!
Hvorfor er atleter så intresseret i at anvende vores produkter?
Ved at anvende Herbalifeprodukter får du den bedste start, enhver atlet eller idræts udøver, kan opnå. Produkterne, hjælper dig med at oplade, genoplade, restituere dig og gendanne celler samt opbygge muskler med maximal effekt.
Med et enkelt personligt tilrettet program, kan du nemt opnå optimalt energi og på en sikker måde opnå, samt vedligeholde din højst mulige personlige niveau performance.
Så hvis du ønsker at performe dit absolute beste og blive på det vindende hold...
Så er alt du skal kunne er, at tælle til 10! Følg disse 10 anbefalinger nedenfor og bliv klar til at blive en del af vinderholdet. Din performance og succes betyder alt på banen!
Trin 1: Muskler = Brændstof tanke
Hurtig omsættelig brændstof er gemt som kulhydrat (muskel glycogen). Spis kulhydrat-rige fødevarer, før træning, for at nedsætte belastningen på dine brændstoftanke. |
| |
Trin 2: Optimale tider til at supplere med kulhydrater
Stort måltid 4-6 timer før aktivitet
Småmåltid 2-3 timer før aktivitet
Snack op til en time før aktivitet |
| |
Trin 3: Hold dit brændstof på max.
For de langvarige aktiviteter (70 minutter eller mere), drik vædske med en simple kulhydrater. |
| |
Trin 4: Brug din reserve tank
Fedtdepotet = brændstof for de langvarige aktiviteter, selvom vi har mulighed for forsyninger fra vores fedtdepoter, kan vi kun brænde dette når det kombineres med kulhydrater |
| |
Trin 5: Drik vædske minst hver 15. minut!
VENT IKKE til du bliver tørstig
|
| |
| Trin 6: For at bevarer musklerne samt opbygge nye, skal du bruge protein. Du skal have 1,25 til 1,5 gram per kilogram af din kropsvægt
(1,25 gram/kg for "bold-"sport og 1,50 gram/kg for mere extreme sportsgrene, som maraton løb og body building). |
| |
Trin 7: Protein vs. Kulhydrater
Kulhydrater = instant brændstog for musklerne.
Protein reparerere beskadede muskler, vedligerholder muskelmassen og forøger vægsten. |
| |
Trin 8: Bedste tidspunkt at fylde tankene (musklerne)
Indefor 30 minutter efter fuldført træning, indtag hurtigoptagelige kulhydrater. Disse omdannes til glykose og gemmes som glycogen, din hurtigste brændstof. |
| |
Trin 9: Nedsæt restitutions tiden
Øg indtagelsen af næring med mange antioxydanter.
Sikre dig den korrekte antal gram af proteiner. |
| |
Trin 10: Kosttilskud
Multivitaminer og mineral tilskud assisterer kroppens kemiske reaktion, regulative processer og yder vigtig beskyttelse af kroppen under udøvelsen af aktivitet, da ens immunforsvar svækkes under træning. |
Hurtigere restitution (genopbyggelse)
Regnestykket er enkelt : Det du indtager, kommer også ud igen!
Er din nuværende indtagelse af "brændstof" nok til at forsyne din krop fuldt ud?
Hvis du ikke er sikker, så check herunder og find ud af, hvordan vi kan finde en bedre løsning sammen.
- For en effektiv restitution, skal din krop har høj-ernærings kulhydrat diæt for at leverer den korrekte mængde kulhydrat, proteiner og fedtstoffer.
- Din krop har behov for en højkvalitets forsyning af gode naturlige vitaminer og mineraler som brændstof.
Næste Trin? Vores Produkter?
Gør alle du kender, der er aktive indenfor sport, en kæmpe tjeneste: fortæl dem om Herbalife!!
L. A. Galaxy fodboldholdet har også sikret sig at 'Herbalife's Vice President of Medical Affairs and Education',
Dr Luigi Gratton fungerer som deres Galaxy's ernæringsrådgiver. Alle spillerne har fået mere ud af deres træning m.m.
Lyngby Boldklub har indgået sponsor aftale med Herbalife Danmark - Du kan derfor købe lækre fodboldtøj med Herbalife logo på. Herbalifes sportslæge og ernæringsrådgiver Dr. Luigi Gratton skal medio 2008 besøge lyngby boldklub og mødes med holdet. Fra det tidspunkt vil lyngby sikkert få bedre resultater på alle niveauer. Så hvis du tipper.... Så er vinder chancerne bedre nu!
|
